Bien-être

Selon la définition de l'OMS  «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.»

Le bien-être est un ressenti c’est donc une évaluation subjective personnelle

A partir de la définition de la santé établie par l’Organisation Mondiale de la Santé nous pouvons dire que :

Dès que nous commençons à ne pas nous sentir bien dans notre vie, nous nous éloignons de la santé et nous commençons à prendre le chemin de l’apparition des symptômes et de maladies.

Ces symptômes de maladies peuvent mettre des années à se révéler tant le corps est conçu pour la santé et l’autoguérison et non la maladie.

LA SOPHROLOGIE va BOOSTER VOTRE BIEN ETRE

Comment?

• elle va etre 

• efficace pour une meilleure connaissance de soi et renforcer le positif qui est en chacun de nous grace a l ecoute des ses ressentis qui va developper des prises de conscience

• se reconnecter à sa nature profonde

• se reprogrammer

• accroître sa confiance en soi

• développer l’estime de soi

• se valoriser

• se libérer de ses tensions,

• supprimer les croyances toxiques

• booster le potentiel

• booster ses capacités

• prendre du recul, dé-focaliser, dé-zoomer

• comment lâcher-prise

• se concentrer

• s’adapter